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べにふうきは、薬ではなくお茶なので、特別気を付ける量はありません。一日何回でもお飲みください。 飲みやすいお味なので、お食事の時の緑茶代わりにしていただいてもおいしくいただけます。

よく混ぜた後、2分ほど待ちます。 これは、メチル化カテキンという成分が、少し時間を置いた方が良く出るためです。
少量の熱湯に、付属のスプーンに中盛り1杯のべにふうきを入れ、よく混ぜ、2分ほど待ちます。 その後、水で500mlになるまでうすめてください。 ペットボトルや水筒に作っていただくと、簡単でべにふうきの持ち運びに便利ですのでおすすめです。
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